Slacklinen is als een meditatie voor mij
Hoi ik ben Karen de Boer. Ik slackline sinds 2014. Met mijn turnachtergrond had ik een groot voordeel waardoor ik binnen no-time ook begon met highlinen. Slacklinen zorgt bij mij voor rust in het hoofd en een gabalanceerd leven van werk sport en rust.
Wat is slacklinen?
Slacklinen is een sport waarbij men balanceert op een lijn die een slackline of webbing genoemd wordt. De slackline wordt gespannen tussen bomen, rotsen of gebouwen. De lengte van de lijn kan variëren van een paar meter tot 2 kilometer.
Tijdens het slacklinen worden bijna alle spieren getraind om kleine subtiele en vloeiende bewegingen te kunnen maken. De core ( buik, schuine buik, rug en billen) worden het meest getraind. Slacklinen is ook mentaal een grote uitdaging. Je je focus, doorzettingsvermogen en het ”leegmaken van je hoofd”.